Męczące ćwiczenia obciążające stawy, restrykcyjne diety, stosowanie suplementów przyspieszających przemianę materii, liczenie kroków i masa wyrzeczeń… Walka o szczupłą sylwetkę nie jest usłana różami. Nierzadko zdarza się, że włożone wysiłki nie przynoszą założonych rezultatów, a odchudzanie przynosi jedynie frustrację. Najwyższa pora sięgnąć po skuteczne, nowoczesne metody. Poznaj bliżej elektrostymulację EMS, umów się na trening personalny i poczuj różnicę!

EMS – innowacje w odchudzaniu

EMS, czyli  electrical muscle stimulation, jest metodą stymulacji mięśni falami o odpowiedniej częstotliwości. Do niedawna technika poprawiająca działanie mięśni głębokich stosowana była głównie w fizjoterapii. Dzisiaj jej potencjał wykorzystywany jest również w branży fitness. Wśród sportowców, amatorów zdrowego stylu życia i osób walczących z nadprogramowymi kilogramami ogromną popularnością cieszą się treningi EMS. Podczas krótkich sesji ćwicząca osoba zakłada lekką kamizelkę wyposażoną w elektrody stymulujące mięśnie. Podczas trwającego zaledwie 20 minut treningu możemy spalić aż 1000 kcal. Osiągnięcie takiego wyniku na siłowni jest niemożliwe. Co ważne, ćwiczenia z wykorzystaniem nowoczesnego sprzętu nie obciążają stawów i kompleksowo działają na organizm – przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej, wzmacniają  mięśnie, zwiększają wydolność, pozytywnie wpływają na samopoczucie. Z rewolucyjnej metody ćwiczeń mogą korzystać kobiety i mężczyźni w każdym wieku, niezależnie od ich kondycji. 

Trening personalny w Łodzi – profesjonalna usługa premium we własnym domu

Wizja wykonywania ćwiczeń na zatłoczonej siłowni nie budzi w Tobie entuzjazmu? Doskonałym rozwiązaniem będzie trenowanie pod okiem profesjonalisty we własnym domu! Zamawiając trening personalny w Łodzi, zapewnisz sobie wygodę, komfort i najlepszą opiekę specjalisty czuwającego nad Twoim bezpieczeństwem i jakością każdego ruchu. 

Comments are closed.

stoły do ogrodu rozkładane Biely ratanový nábytok - efektný a masívny nábytok z prírodných materiálov Taburetka na balkón - štýlový doplnok pre väčšie pohodlie