Wysiłkowe nietrzymanie moczu to wstydliwy problem, z którym zmaga się wiele kobiet. Sprawdź, jak poradzić sobie z tą dolegliwością.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu – jak sobie poradzić z tym problemem?

Na wysiłkowe nietrzymanie moczu najbardziej narażone są kobiety, które doświadczyły naturalnych porodów oraz panie w okresie okołomenopauzalnym. Leczenie nietrzymania moczu wymaga przede wszystkim zmian w trybie życia oraz wprowadzenia specjalnych ćwiczeń, poprawiających kondycję mięśni dna miednicy. Wyraźną ulgę mogą przynieść profesjonalne zabiegi medycyny estetycznej, na przykład laserowe obkurczanie pochwy.

Przyczyny wysiłkowego nietrzymania moczu

Nietrzymanie moczu (inkontynencja) to przypadłość, która dotyka około 10-25% kobiet po 30. roku życia. Panowie chorują dwukrotnie rzadziej, a przykre dolegliwości pojawiają się u nich w późniejszym wieku. Najczęstszą postacią tego schorzenia jest wysiłkowe nietrzymanie moczu, które wynika z nieprawidłowego zamykania cewki moczowej i spadku napięcia mięśni pochwy np. w związku z przebytym porodem siłami natury lub menopauzą. Czynniki, które zwiększają pojawienie się problemu z nietrzymaniem moczu to: nadwaga i otyłość, cukrzyca, predyspozycje genetyczne, zaawansowany wiek, choroby neurodegeneracyjne.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu objawia się niekontrolowanym wyciekiem moczu z cewki podczas prozaicznych czynności, takich jak podnoszenie przedmiotów, wchodzenie po schodach, a nawet kichanie, kaszel czy śmiech. Jest to niezwykle krępujące schorzenie, o którym wiele pacjentek nie mówi nawet swojemu lekarzowi, przez co nie otrzymują w porę odpowiedniej pomocy. Należy wiedzieć, że istnieją zabiegi, które pozwalają na zmniejszenie dolegliwości, a nawet jej zupełne ustąpienie.

Leczenie nietrzymania moczu

Pierwszym krokiem w leczeniu nietrzymania moczu jest zamiana stylu życia. Istotne są modyfikacje w diecie – kontrolowanie ilości przyjmowanych płynów oraz rodzaju pokarmów. Osoby, które cierpią na wysiłkowe nietrzymanie moczu, powinny unikać napojów o działaniu moczopędnym, np. kawy, piwa i różnego rodzaju naparów ziołowych. Osoby ze znaczną nadwagą lub otyłością powinny dążyć do zmniejszenia masy ciała. Kobietom, które mają problem z nietrzymaniem moczu zaleca się regularne ćwiczenie mięśni dna miednicy. Ćwiczenia mięśni Kegla wskazane są również w celu zapobiegania inkontynencji w przyszłości. Jeśli powyższe działania są niewystarczające, eksperci z Kliniki Miracki w Krakowie radzą skorzystać z zabiegów ginekologii estetycznej, polegających na obkurczaniu pochwy. Laseroterapia przyczynia się do wzmocnienia kondycji tkanek w okolicach intymnych, w tym również do wzmocnienia struktur okalających cewkę moczową.

Zabieg laserowy na wysiłkowe nietrzymanie moczu

Laserowe leczenie nietrzymania moczu to element zabiegu ginekologii estetycznej, który polega na obkurczaniu pochwy. Procedura opiera się na zastosowaniu wiązki światła o określonej długości fali, która kierowana jest na takie obszary, jak: przedsionek, przednia ściana i ujście pochwy oraz cewka moczowa. Laser powoduje fototermiczne obkurczenie ścian pochwy. Podczas zabiegu stymulowany jest wzrost włókien kolagenowych, które są odpowiedzialne za sprężystość ścian pochwy. Jednocześnie laser oddziałuje na obszar ujścia cewki moczowej, co powoduje zmniejszenie kąta nachylenia cewki moczowej oraz przywraca jej prawidłową funkcjonalność.

Zabieg powinien zostać wykonany przez lekarza ginekologa. Specjalista wprowadza głowicę lasera do pochwy pacjentki i rozpoczyna płynne naświetlanie ruchem kołowym – od ujścia szyjki macicy i wycofując ją ruchem kołowym, aż do ujścia pochwy. Zainicjowane podczas laseroterapii procesy regeneracyjne pogłębiają się stopniowo, a poprawa napięcia miejsc intymnych następuje w ciągu kilku tygodni.

Jeśli masz więcej pytań dotyczących zabiegów medycyny estetycznej, skontaktuj się ze specjalistami z Kliniki Miracki w Krakowie.